得踝关节扭伤怎么办最好

治疗踝关节扭伤可以考虑通过中药治疗，石膏治疗，药物治疗，固定治疗等。中药治疗：使用纯天然的中草药，通过合理的配方，能够调节身体免疫力，消肿止痛，通经脉活气血，活血化淤，祛淤生新，温经止痛、舒筋活络，和促进更牢固的骨痂生成；

固定治疗：通过理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。可选用夹板或胶布固定等方法予以固定。外翻损伤固定于内翻位，内翻损伤固定于外翻位，一般固定2-3周。