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贫血患者平时吃什么好

最近感觉身体虚弱，并且伴有昏厥的情况，检查说是得了贫血，请问贫血患者应该吃什么较好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血患者应该多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸取。
要多吃补血的食物和利于制造红血蛋白的食物，如红枣，豆制品，牛肉等。

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