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吃什么对于低血糖症有益

平时很注意身体的保养，不知道怎么回事，竟然得了低血糖症，请问低血糖症应该吃什么？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

低血糖症该吃荞麦：含有丰富的可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁。芦丁可以降血脂和胆固醇、预防脑出血。玉米：有降血脂的功效，还可以助消化。
菠菜：营养丰富，里面含有钙、铁、胡萝卜素。

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