痤疮又叫粉刺，粉刺与长期熬夜有一定关系的。应注意以下几个方面：合理安排工作和休息时间，保持睡眠充足。洗脸既不能太多也不能太少，每天2～3次即可。
防止便秘。少吃辛辣食物，如辣椒，葱，蒜等，少吃油腻食物。
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