遗精与不良习惯有关系，如果有频繁的手淫时或者过度的性生活。或是肾虚引起的遗精症状，如果是每周不超过3次多是正常的。
超过3次以上需要治疗的，有手淫的首先要戒除，有过度性生活的要节制，肾虚可以吃治疗肾虚的药丸以及补充蛋白质，维生素B和钙治疗。
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