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吃什么治月经不调

我来了月经但是量很少，就感觉不通畅一样，吃什么治月经不调呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调受多种因素影响，包括精神饮食及病理因素。吃点活血化瘀、补血补气的东西。不要熬夜，保持心情舒畅。按时作息多喝水，不要省略早餐，精神压力别太大。
注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

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