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神经官能症怎么快速缓解呢

最近容易发脾气，心脏不舒服，晚上睡不着十分难受，到医院说是神经官能症，想问下神经官能症如何快速缓解？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种症状需要综合治疗，主要治疗的方法药物和心理，目前看起来不太严重，需要配合医生吃药，最主要是自己心理原因，要调节好自己的心态和作息时间，饮食要清淡，不看有刺激性的书籍和电视，可以去外边散散心，旅游等，保持心情愉悦，不能生气。

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