所以平时生活中很少吃刺激性和纤维高食物,例如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜以及一些有刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
这些都易引起病痛的主要,饮食固然是一个非常重要的方面,但平时也要避免受凉,控制情绪,不要使自己总是处于生气、郁闷等不良情绪中,要用积极乐观的态度对待身边的任何事,这样才能缓解,或者到医院拿一些药膏。
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