便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见的症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间一次，没有规律，粪质干硬，常伴有排便困难现象。
方法是多吃含粗纤维丰富的水果和蔬菜，比如：香蕉、菠菜、芹菜等。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
