多吃柿子椒、紫甘蓝、绿菜花,配点芹菜、油麦菜,晚餐经常吃,去凉血。白天一定要多喝绿豆汤,如果腹泻的配点黄芪。早点多吃黄豆、小米、鸡蛋,以这类为主。
晚上不要吃肉,白天可以吃点肉,辣椒和冷饮千万不要再吃了。选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服,衣服在洗涤时一定要清洗干净。
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