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躁郁症不能吃海鲜吗

我最近心情超级的郁闷，而且老是想哭。因为家里的一些事情。我也不知道平时可以海鲜不？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躁郁症能吃海鲜的，最主要是先调整自己的情绪。心情对饮食有很大的作用与反作用。至于饮食，吃点清淡的，符合自己口味的。
偶尔尝试以前很少吃的或者不经常吃的。可以适当运动，调解下心情。

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