西红柿。西红柿维生素的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素的方法。胡萝卜:含有丰富的维生素,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。
因此,常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号