脾虚型便秘的症状有胸口胀痛,腹痛腹胀,四肢无力,腰酸背疼,舌苔厚重等。所以平时一定要注意身体的调理,每天早上一杯温开水,有助于消除体内的毒素。
不要吃过于油腻刺激性的食物,也要少吃生冷的食物,可以减少对肠胃的刺激,缓解便秘的症状。
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