饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。试试中医治疗，应该是肾虚不固导致的症状，考虑是尿道炎泌尿系感染引起的。
可以看看中医，配合针灸中药一起治疗比较好，注意饮食清淡，忌辛辣油腻。
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