脾胃虚寒加阴虚火旺怎么调理？

您现在的状况，平时多注意饮食，中医的方法可以调理您的情况，建议临睡前喝一碗小米粥,即安神又养生.平素还可多饮银耳汤,可用百合,莲米,薏仁,山药等炖药膳.食疗则建议多食用核桃,干果等补髓填精.经常用淡盐水服用六味地黄丸,滋阴补肾,尤其对于女性生完小孩后气虚大虚有补益作用.还可经常按压穴位足三里,有保健,延年益寿等功效