在理想的血糖控制情况下，可考虑少量食用水果。水果的最佳选择是选择含糖量低于10%的水果。这些水果主要包括苹果、梨、草莓、桃子、西瓜等。
尽量避免食用山楂、香蕉、枣子等含糖量高的水果。同时，白天和餐间最好吃水果，这样可以减少对血糖的影响，所以最好不要喝枣子水。
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