背上长痘痘怎么消除呢？

重庆迪邦皮肤病医院专家告诉您　一。清洁皮肤要彻底。痤疮的患者多数属于油性皮肤，但也不要皮肤一油就去洗脸。工作一天回到家，这时应该彻底对脸做一次大扫除，去除脸部的灰尘、油垢。

每天的洗脸次数2-3次为宜　二。尽量不要使用油性或粉质化妆品。痤疮患者的皮肤油脂较多，为了让自己的皮肤畅通，充分呼吸，避免使用油性或粉质化妆品　三。

长了痤疮不要乱碰。手上的细菌易感染痤疮，使病情恶化　四。应遵循少糖、低脂肪的饮食原则，多吃蔬菜和水果，预防痤疮的发生　五。

坚持每天做运动，促使体内的垃圾及时排出。