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得了黄褐斑的患者如何护理好

前几天去医院做检查，结果是得了黄褐斑，那么请问一下得了黄褐斑应该怎么护理呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

黄褐斑的护理：不可以长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞多运动，但要注意劳逸结合。多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。少饮酒。

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