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补肾阴虚的中药平时要注意什么

我最近经常腰背中间的脊骨酸痛，晚上睡觉容易出汗，去检查发现是肾阴虚，那么这个病平时要注意什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾精亏虚而出现免疫力低下，虚火上扰而引起这种症状。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可以到专业的中医院找中医把脉，用中草药调理，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。
避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。

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