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前期糖尿病饮食吃什么好

我最近一次体检查血糖，发现比常人都要高，可能是前期的糖尿病，不知前期糖尿病饮食吃什么好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

早期的糖尿病人在饮食方面，尽量以低糖低盐饮食为原则，不要进食单糖食物，主食量适当控制，注意少食多餐，多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。
坚持适当的体育锻炼，避免烟酒刺激。

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