得了糖尿病能否吃花生

糖尿病可以吃花生，但要控制摄入量，一般一次可以吃十多颗，也不要经常应用，如果吃得过多，容易造成血糖偏高。花生有健脾胃，润肺化痰作用，花生虽然含糖分不高。

但富含油脂，同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。如果一天吃的花生过多，摄入的总热量就会过多，直接会引起血糖上升，引起糖尿病加重，容易引起并发症出现。