得了阳痿该注意什么

可以停止性生活一段时间，尽量避免接触各种类型的性刺激，让中枢神经和生殖器得到充分休息，是防止阳痿的有效措施。还有提高身体素质加强锻炼。

另外自身的身体虚弱，与过度疲劳，和睡眠不足，还有紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，要注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，多食一些具有补肾固精作用的食物。