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睡眠障碍怎么治才能断根

我失眠已经有好多年了，也一直在坚持药物治疗，可是效果并不是太好，睡眠障碍能治好吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应到正规公立专科医院做一个详细的检查，根据集体情况在尽情治疗，可能是神经紊乱，神经衰弱。服用药物的同时，要加强锻炼，可以改善睡眠的质量还可以通过心理方面进行调节，用热水泡脚，放松身心。

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