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吃什么能起到防治高血糖

晚上睡觉尿特别的，严重影响了我的休息，去门诊查出是高血糖导致的，吃了一些要控制住了，我想打听下吃些什么才能起到防治高血糖？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖的病人可多吃麦片，洋葱，魔芋等食物。麦片中有较多维生素，又富含膳食纤维，不仅能降糖还起到控制血糖的作用。洋葱具有行气宽中的功效，既可充饥，又能降糖治病。
魔芋是一种低热能、高纤维素食物，能延缓糖份的吸收，降低餐后血糖升高几率。

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