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患者提问

总失眠是什么原因怎么办

我晚上总是睡不着,数羊也没用,头疼的像裂开一样,这是什么原因造成的呢?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    经常的失眠是血虚和神经衰弱引起的,平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。

    药物是可以选择一些有补肾健脑,养心安神功效的中药服用。

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