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高血糖一般吃什般么水果比较好?

患有高血压几年了，经常性的头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气，想请问下高血糖一般吃什么水果比较好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃含维生素C丰富的水果，像：梨，枇杷，菠萝，石榴，桃子。也可以多吃含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的水果，比如：黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等。
尽量吃些含糖量低的水果，像柑桔，海棠，香蕉，西瓜等含糖量较多的要少吃。

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