食用一些流质食物或者是软质食物，这样子能够有利于消化，同时也减轻了肠胃的负担。为了补充食物控制也可以熬煮五谷类的稀饭。
同时搭配稀饭的食物也是以嫩的青菜为主，青菜的纤维程度不要太高，肉类尽可能少吃一点，如果要吃也尽量清煮。
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