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老是失眠睡不着多梦是什么原因

老是失眠睡不着多梦是什么原因？医院给我拿的刺五加片安神补脑液效果不管用

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您提供咨询，压力过大，生活不规律是会造成失眠的，医生给你开的药非常的对症，建议您在服药治疗的同时，一定要改变生活习惯，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

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