怎样区分恶露还是月经？

你好，根据你的描述，产后恶露一般出现在产后42天之内，产后的月经复潮，最早也应该出现在产后一个月之后，所以可以根据时间或者是出血的性状，判断是月经还是产后恶露。

产后恶露随着时间的改变，性状也是发生改变的。最早出现的是红色恶露，继而出现浆液性恶露，最后出现的是白色恶露，并且恶露中可能会有一定的蜕膜组织，和月经是明显不同的，而正常的月经，月经血是呈暗红色的，并且由于月经血中含有纤维蛋白溶酶，所以月经血是不会凝固的。

在月经期或者是月经之前，还有可能出现一些乳房胀痛、下腹部不适、易疲劳等月经前综合征的症状。