人流后吃什么水果对恢复最好啊

香蕉香蕉内脂肪含量较低，富含纤维素、维生素和铁等矿物质离子，可以补气血，具有通便，预防便秘的作用，促进肠胃蠕动，帮助造血，多吃点香蕉会有好处。

苹果是生活中非常常见的食物，富含维生素、细纤维、苹果酸以及各种钙磷铁等矿物质，可以调节肠胃，预防便秘，具有美容的效果，治疗贫血，有补血的作用，人流后吃苹果比较好。