羊癫疯应注意不能过度劳累,也不能太激动。应避免劳累保证充足的睡眠成人至少保证每天睡眠7~9小时儿童至少8~16小时。
参加适量运动如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等不能参加游泳、登山、跳水等运动也尽量不骑自行车防止发作时摔伤或出现交通事故;
少看电视禁止玩电子游戏。
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