可以去医院做精液等相关检查,明确病因对症治疗。平时要注意个人卫生,避免过度劳累,节制手淫,忌食辛辣刺激的饮食,加强锻炼,增强体质。
及时补充蛋白质,当人体缺乏蛋白质时,性功能会受到严重影响。同时,黑色食物可以起到滋阴补肾的作用,而很多男性之所以会出现性功能障碍,主要是肾虚引起,平时多吃黑色食物。
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