在出现了骨折的情况，在平时一定要做到饮食均衡，多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物（猪皮猪蹄）对身体恢复都是有一定的帮助。
平时多吃一些含钙质比较多的食物：虾米，芝麻酱，豆制品，奶制品。吃这些食物对身体恢复的快。
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