问患者提问

怎样预防脑萎缩好呢

前几天同学说脑袋不舒服，去医院检查后发现是脑萎缩，请问脑萎缩可以如何预防呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防脑萎缩需要加强脑锻炼。可以吟诗作画，或者做一些趣味性的题来保持大脑正常运转，推迟脑细胞衰老。还可以做有氧运动，促进身体和脑血液的循环，日常保持良好的心态，多吃富含维生素的蔬菜水果，都可有效预防脑萎缩。

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