一般腰椎手术之后是不太适合翻身的，需要7天—10天的时间，因为这种手术之后还没有完全恢复，就有可能会影响到术后的恢复。
没有疼痛的情况可以尝试翻身，负重，早循序渐进，那么翻身的时候还是带有一定的护具，那么保护起来。
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