轻度神经官能症的治疗方法是什么

常用的方法是要加强自我心理调节，及时、合理、正确处理各种心理矛盾。主动接受心理咨询和心理治疗，经常保持心理平衡。

失眠者在医生的指导下服用一些安眠药，焦虑抑郁可以服用抗抑郁焦虑药，只要及时有效的治疗，才能解除病痛，要保持乐观向上的情绪，锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。