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精神病吃什么饭比较好

我的一个朋友得了精神病，过几天我要去看看，请问这个病吃什么好啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多吃些具有抗抑郁元素的食物，例如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、全麦面包等等，这些食物可以改变人们的心理压力，有助于保持身心平衡，吃下它们，会觉得很开心。

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