富含维生素A的食物。如苹果、梨、大白菜、荠菜等。维生素A可有效减少皮脂溢出，阻止毛周角化病情的加重。因此毛周角化病人要多食用富含维生素A的食物。
富含蛋白质的食物。如瘦肉、黑木耳、薏米等。充足的蛋白质可以增强皮肤的韧性，抵御外界刺激和伤害，有利于毛周角化的恢复。
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