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问患者提问

心理障碍早期最佳治疗方法

我总是自己胡思乱想，控制不住自己老发脾气，睡觉也不好，这病怎么治疗好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

去当地专科医院找专家治疗。平时要面对自己的心理障碍。遵循科学的治疗规律。选择合适的心理医生。尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点。

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