忧郁症能不能治疗好

大部分抑郁症病人在经过正规抗抑郁治疗2-4周后病情逐渐好转。但抗抑郁药物有多种，不同的病人适合不同的药物，需要去精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下用药治疗。

要多运动，累了可以帮助你更好的睡眠，晚上睡前泡泡脚，拉拉筋，床边放点芳香的水果，睡前不要有太多心理负担，顺其自然。