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膝盖软骨损伤怎么办

最近上下楼梯、下蹲时，出现关节的是疼痛、弹响，到医院检查确诊为膝盖软骨损伤，请问膝盖软骨损伤怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

需要注意休息避免剧烈活动，超负重劳累，上下楼梯时不要提重物，可以局部物理治疗缓解疼痛不适，饮食清淡规律，加强营养适当补钙，较为严重的话可以到当地正规综合性医院骨外科进一步治疗。

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