一般可以喝点红糖水，同时用暖水袋搁在肚子上去暖暖胃看看是否可以缓解的，如果不能缓解的话还是需要服用药物看看，平时的时候需要注意一下饮食，不要吃辛辣刺激的，过于油腻的，过热，凉的食物。
如果还是不能缓解，还是要尽量去医院治疗。
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