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糖尿病高血压能吃什么早餐

我几年前发现患了高血压，前些时候又查出了糖尿病，什么都不敢吃了，怕血糖升高，想知道我适合吃什么早餐？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血压应该避免含盐量较高食物的摄入。而糖尿病应该避免含糖量较高食物的摄入。因此可以适当的食用小米粥，薏米粥等。平时要注意低盐糖尿病饮食，少食多餐，定期进行检查，按时规律用药使血压血糖维持在正常水平，避免并发症的发生。

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