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得了产后抑郁该注意什么

我的朋友这几个月生完孩子之后去医院发现得了产后忧郁症，想知道这个病该注意一些什么啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症病人一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多和朋友聊聊天，舒缓下情绪，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，可以让病人到当地的三甲医院心理科就诊，家人要多包容她的坏脾气。

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