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焦虑是怎么回事形成的

有一儿一女生活其实还是挺幸福的，可是总是感觉到心里非常的焦虑，所以想了解一下焦虑症是怎么形成的？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起焦虑的原因有精神的紧张，工作紧张，经常的劳累熬夜。平时多注意休息，精神压力不要太大。还有就是可能是因为某一件事情引起的过度的紧张，恐惧，害怕形成的焦虑症。
这个就是不好说的。都是有很多的因素的了。

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