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关节脱位后遗症吃什么食疗

表哥有关节脱位后遗症，伤肩肿胀，疼痛，主动和被动活动受限。问一下吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以多吃一些黑木耳。黑木耳的补钙能力也很强。每100克黑木耳的钙含量为247毫克。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。

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