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失眠后血压高怎么办

我这一段失眠，第二天就头晕，昨天量压，地压100高压120，以前血压不高的，我的血压高失眠造成的吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平时不要有太大的压力，学会释放压力，保持心情舒畅，保证充足睡眠，多进行锻炼，平时还需要配合服用一些药物之类的有助于睡眠的药物。
在失眠情况好转以后血压也会慢慢的降下来，血压是可以不接受治疗就会调整的，不用太紧张。

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