问患者提问

早上头晕头痛什么原因

最近老是早上起床的时候，头晕头疼了，也不知道是什么原因，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是与夜间睡眠不足，夜间睡眠质量不好，或者经常的熬夜，精神压力大，和精神紧张疲劳有关系。平时要多一些户外运动，规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠。

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