问患者提问

半小时入睡算睡眠障碍吗

以前上学的时候，常常晚上熬夜，平时生活没有规律，现在常常饿晚上睡不着觉，半小时入睡算睡眠障碍吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

我认为，可以初步考虑为不佳生活作息习惯所致。这可能是由于你在平常的生活中，没有养成良好的生活作息习惯，使你在睡眠时间上没有一定的规律性，从而让你容易体验到失眠的感觉或症状。

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