预防癫疯的简单方法

预防癫疯发作应该避免劳累、睡眠不足、饥饿、饮酒、便秘、情绪激动、妊娠与分娩、强烈的声光刺激、惊吓、心算、阅读、书写、下棋、外耳道刺激、长时间看电视、洗浴等诱发因素。

要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，充分的休息，保证环境安静适宜，饮食应该避免辛辣刺激的食物，戒烟酒。